Kan man ta för mycket CBD?

CBD och CBD-infusionsprodukter blir allt vanligare, och många lagliga alternativ är allmänt tillgängliga för massorna. Men när du tittar på en stor hylla fylld med olika CBD-produkter, lika varierande och brokiga som medlemmarna i den rojalistiska föreningen, kan det vara svårt att bestämma dig för vilken produkt du ska välja.

Många människor upplever fördelar av produkter som innehåller CBD. CBD-gummies kan hjälpa till att göra detta ämne till en del av din dagliga rutin, medan oljor och krämer kan göra underverk om du behöver en topisk applicering.

Även om CBD kan fungera bra för de flesta av dess användare, är det verkligen en bra idé att använda det hela tiden? Sunt förnuft säger nej; faktum är att man allmänt tror att överanvändning av alla substanser inte ger något positivt resultat. CBD kan vara svaret på flera frågor. Men det är möjligt att använda för mycket av det.

Om du vill använda CBD i ditt dagliga liv bör du vara medveten om informationen kring användningen av detta ämne. Nedan följer en detaljerad diskussion som hjälper CBD-entusiaster att reglera sin användning och vara säkra när de använder produkterna.

Är en dödlig dos möjlig?

Den viktigaste frågan om att använda CBD i för stor mängd är om det kan orsaka någon större skada. Den goda nyheten är att för mycket CBD faktiskt inte kan vara dödligt; åtminstone inte om du tar det på egen hand.

De flesta flaskor som innehåller CBD-tinkturer har 100 till 1 500 milligram CBD. Detta kan verka mycket, men du måste konsumera cirka 20 000 mg innan det blir farligt.

Vad händer om du tar för mycket CBD?

Om du redan är van vid att ta CBD regelbundet minskar risken för att du överdriver ännu mer. Om du fortfarande är nybörjare och tar mer än den rekommenderade mängden, eller om du bara vill få mer av fördelarna, kan resultaten bli problematiska. Biverkningar kan omfatta några eller alla av följande:

• En hög och ihållande nivå av sömnighet.
• Matsmältningsproblem som magbesvär, diarré osv.
• En känsla av slöhet.
• En på annat sätt oförklarlig förändring av aptiten.
• En plötslig förändring av kroppsvikten.
• Att vara försiktig med CBD-användning

Generellt sett bör du alltid vara medveten om hur mycket CBD du använder. Vissa källor säger att CBD inte bör användas av gravida kvinnor. Å andra sidan uppger vissa experter att en genomsnittlig användare av CBD inte behöver oroa sig för en liten ökning av sitt intag.

Detta betyder dock inte att en regelbunden och konsekvent ökning av CBD-användningen rekommenderas. Om du använder någon CBD-produkt utan att vidta rätt försiktighetsåtgärder kan det sluta med att du använder mer av denna substans än vad din kropp klarar av att hantera.

När ska du kontakta en läkare?

Flera recensioner har visat att det är säkert att använda CBD så länge du håller dig till regelbundna mängder. Du bör dock alltid rådgöra med en läkare innan du inför CBD-relaterade produkter i din hälso- eller skönhetsrutin. Det är ännu bättre om denna läkare är bekant med din och din familjs medicinska historia.

Det är särskilt viktigt att få ett grundligt samråd om du är gravid, har en befintlig sjukdom eller för närvarande använder någon form av medicinering. Det kan vara svårt att föra den här diskussionen öppet och ärligt. Men det är nödvändigt om du vill vara säker med CBD.

Sådana öppna diskussioner är också användbara om du misstänker att du har överanvänt CBD. I sådana fall kan din läkare eller familjeläkare vägleda dig och hålla utkik efter eventuella misstänkta symptom.

Hur mycket CBD är bra för dig?

Så nu när du har bestämt dig för att använda CBD, hur mycket ska du ta? Förpackningen på dina CBD-produkter bör ge dig en uppfattning om den rekommenderade mängden. Det är dock också viktigt att ta hänsyn till följande faktorer innan du bestämmer dig för en viss CBD-nivå:

• Kroppsvikt: Om du har en lägre kroppsvikt än genomsnittet för din längd är det förmodligen bäst att begränsa ditt CBD-intag. Låg kroppsvikt kan innebära att CBD har en mer betydande effekt. På samma sätt, om du väger mer än genomsnittet måste du ta lite mer av produkten för att få samma positiva resultat. Att överdriva är ändå alltid ett nej.
  Anledning till användning: Vissa människor kanske använder CBD-prediktioner baserat på sina vänners och familjemedlemmars rekommendationer. Om detta låter som din historia, tänk på varför de tog CBD och om samma sak gäller för dig.
• Kroppskemi: Även om någon väger ungefär lika mycket som du och har en liknande längd kan din kroppskemi skilja sig från deras. Vissa människor smälter vissa livsmedel ganska lätt medan andra lider av magproblem, allergier osv. Om du vanligtvis reagerar negativt på nya typer av mat och inte har provat CBD tidigare är det klokt att göra lite mer forskning innan du börjar med denna praxis.
• Typ av produkt: Bara för att en produkt innehåller CBD betyder det inte att den automatiskt är det bästa valet för dig. Många CBD-oljor innehåller olika föreningar, där vissa är fullspektrum, isolat eller bredspektrum. Klargör skillnaden mellan dessa termer och läs på om dem innan du använder någon CBD-infunderad produkt.

Hur du kan vara säker

Om CBD-infunderade produkter fungerar för dig kan det vara frestande att köpa och använda dem regelbundet. Innan du hoppar på CBD-tåget bör du dock se till att du gör din forskning och använder varje produkt klokt.

Det första hindret är antalet och tillgängligheten av CBD-märken på nätet, eftersom det finns många CBD-plattformar, men alla är inte lika. Innan du gör en beställning på någon webbplats bör du undersöka varumärket och kolla in deras recensioner från tredje part. Rent och äkta CBD är ganska säkert att använda; alla förfalskningar eller erbjudanden av låg kvalitet kan vara farliga.

När du beställer dina CBD-produkter ska de komma från ett välrenommerat och äkta varumärke. De bör också kunna tillhandahålla bevis på tester från tredje part och ha recensioner från riktiga användare. Vissa företag kan ha ett register över oansvarig och felaktig märkning.

När du hör om att någon har fått en negativ reaktion på en CBD-produkt visar det sig oftast att de har använt syntetiskt CBD. Produkterna i fråga hade förmodligen också ingen tillverkarinformation eller listade ingredienser. Se till att du har allt detta på plats innan du använder någon CBD-infunderad produkt. På så sätt kan du räkna med att få en positiv och säker upplevelse.

Hur man drar gränsen

Att köpa CBD-infunderade produkter på ett ansvarsfullt sätt är det första steget. När det gäller att använda dem är det dock viktigt att veta hur och var man drar gränsen. Som nämnts ovan är samråd med din läkare ett effektivt sätt att avgöra hur mycket du bör använda.

Förutom denna försiktighetsåtgärd bör du titta på rekommendationerna på förpackningen och anpassa din användning därefter. Du kan minska eller till och med öka din användning om det verkar fördelaktigt. Det är dock alltid klokt att börja med små ökningar och ta det långsamt.

Att få rätt mängd

Om du använder CBD-produkter oralt är det relativt enkelt att bestämma mängden. I en burk med CBD-gummibitar kan du till exempel dela den totala CBD-komponenten med antalet bitar inuti. Om den kombinerade CBD-halten är 300 mg och du har 60 gummibitar i en burk eller flaska finns det cirka 5 mg CBD i varje gummibit.

När du använder dig av en tinktur eller CBD-oljedroppar blir dock mätningen mindre exakt. Tinkturflaskor anger vanligtvis den totala mängden CBD i hela flaskan. För att göra användningen säker för dig ska du beräkna hur mycket droppflaskan kan innehålla och uppskatta i enlighet med detta.

Till exempel kan en hel droppflaska innehålla cirka 16 milligram av vätskan. Det kan finnas markeringar på sidan av dropparen; kontrollera portionsstorleken och mät upp din önskade mängd med hjälp av dessa.

Ger det klåda?

Även om CBD i sig självt kanske inte är skadligt utom i exceptionellt stora mängder, är det viktigt att komma ihåg att det också kan utlösa allergier hos vissa personer. I sällsynta fall har de som använder CBD märkt att de har börjat klia i vissa områden. Om detta händer ska du omedelbart sluta använda denna ingrediens.

Även om du inte är allergisk mot CBD i sig är det möjligt att du har en intolerans eller känslighet mot någon av ingredienserna i en CBD-infunderad produkt. En sådan biverkning är ett allvarligt tecken när du börjar använda något nytt.

När en sådan situation uppstår är det dags att konsultera en läkare direkt. De kan råda dig att använda en annan CBD-infunderad produkt eller sluta använda detta ämne omedelbart. I vissa fall kan de också rekommendera att du byter din nuvarande medicinering.

Att ge CBD till husdjur

Vissa människor kanske vill veta om de kan dela sina CBD-produkter med sina husdjur. Även om de inte har för avsikt att ge CBD till sina husdjur kan det komma en tid då ett husdjur äter upp en borttappad gummipjäs som ligger runt om i huset.

Om du använder en produkt som en CBD-badbomb eller oljor i ditt bad kan du också undra om det är säkert att släppa in ditt husdjur i samma rum eller låta det röra vid vattnet.

Lyckligtvis verkar det som om det är relativt säkert för husdjur att konsumera lite CBD eller vara i närheten av det. Men om du vill ge dem CBD regelbundet kommer deras doseringsbehov att skilja sig från det som är lämpligt för människor. Det är bäst att konsultera en veterinär och följa deras instruktioner.

Vissa webbplatser för CBD-produkter kan också ha produkter som är speciellt framtagna för husdjur. Men se till att läsa alla försiktighetsåtgärder innan du ger något nytt till ditt husdjur.

Sammanfattning

Gummies, tinkturer, kapslar, oljor … utbudet av valmöjligheter kan verka överväldigande. Även om du kanske vill börja prova så många alternativ som möjligt, se till att följa de rätta försiktighetsåtgärderna först.

Läs den rekommenderade dosen för varje produkt och se om ditt fall kräver något med CBD eller inte. Om du känner att du har använt för mycket av en viss produkt behöver du kanske inte oroa dig direkt. Följ anvisningarna ovan och kontakta en läkare om intaget är för mycket eller för ofta.

Tänk på att det inte finns någon universell gräns för användningen av CBD och relaterade produkter. Olika människor, olika kroppar och olika intag leder till olika resultat.

Vi kan förvänta oss fler studier om detta ämne snart, särskilt när det blir mer uppskattat världen över. Tills vi får något mer konkret är det dock bäst att göra din forskning och sätta dina gränser, för att hålla dig på den säkra sidan. Först och främst ska du vara hälsosam.