Botanisk kunskapsjournal
Hampa, från planta
till möjlighet.
Hampan rymmer både odling, mat, material, hudvård och forskning. Hampabladet följer varje spår varsamt och håller isär det vi vet, det vi undersöker och det som behöver mer sammanhang.
Senast publicerat
Nytt från Hampabladet.
Fördjupningar om växten, odlingen, materialen, cannabinoiderna och reglerna.
CBD och mat i studier: tolka Cmax, AUC och jämförelsen
Vad visar Cmax och AUC i CBD-studier med mat? Jämför två försök och skilj uppmätt exponering från behandlingseffekt och personliga intagsråd.
Provtagning av hampafrö: vilket parti beskriver analysen?
Ett analysvärde för hampafrö beskriver det prov som laboratoriet har undersökt. För att använda värdet vid bedömning av ett större parti behöver du även veta hur provet togs. Här förklarar vi kedjan från parti till provsvar, med fokus på mykotoxiner i hampafrö som...
Konfidensintervall i CBD-studier: läs osäkerheten runt resultatet
Läs konfidensintervall i en CBD-studie och förstå effektstorlek, nollvärde och osäkerhet. Ett statistiskt resultat ger inget eget behandlingsråd.
Hampaprotein: skilj proteinhalt från proteinkvalitet
Förstå hampaproteinets proteinhalt, aminosyror och smältbarhet. Läs vad studiernas metoder visar och varför ett värde inte gäller alla pulver.
Textilier med hampa: vad fiberetiketten faktiskt berättar
Läs fiberetiketten på textilier med hampa. Förstå äkta hampa, procent efter vikt och vilka frågor om ursprung, skötsel och miljö som kräver annat underlag.
Bortfall i CBD-studier: vilka deltagare finns kvar i resultatet?
Lär dig granska bortfall i CBD-studier: följ deltagarantal, skilj avbrott från saknade mätningar och läs analysens antaganden före slutsatsen.
Vår kompass
Nyanser före enkla svar.
Ett forskningsresultat behöver population, dos, metod och sammanhang. En produkt behöver dessutom rätt kategori, aktuell regelstatus och rimliga förväntningar.
Förstå underlaget
Vi tittar på vilken fråga studien ställde, hur den genomfördes och vad resultatet faktiskt kan säga.
Håll isär användningarna
Material, livsmedel, kosmetika och läkemedel följer olika logik och får därför aldrig flyta ihop.
Lämna plats för osäkerhet
När kunskapen är preliminär säger vi det. Medicinska och juridiska beslut hör hemma hos rätt profession.
Börja här
En växt med många berättelser.
Vi följer hampan från jord och botanik till material, produkter, forskning och regler — utan att låta ett enda användningsområde definiera helheten.
Växten & odlingen
Botanik, historia, jordbruk och hur industrihampans egenskaper formas redan på fältet.
Läs merCannabinoider & forskning
Vad studier om CBD och andra cannabinoider undersöker, hur resultaten ska läsas och var osäkerheten finns.
Läs merRegler & tryggare val
Svensk kontext, produktkategorier och praktiska frågor att kontrollera före ett beslut.
Läs merLåt nästa fråga få ett nyanserat svar.
Utforska artiklar som sätter påståenden, produkter och forskningsresultat i sitt rätta sammanhang.
Rätt förvaring bevarar kvaliteten längre.
Hampfröolja och andra känsliga växtoljor påverkas av syre, ljus och värme. Med genomtänkt förvaring minskar risken för härskning och oljan behåller doft, smak och karaktär längre.