5 möjliga orsaker till att CBD inte fungerar för dig

Människor är komplexa biokemiska varelser. Till exempel kan något så relativt litet som närvaron eller frånvaron av ett protein i en röd blodkropp avgöra om du får malaria eller inte. Du kan födas med en uppsättning gener som gör att du löper större risk att drabbas av diabetes, missbruk, hjärtsjukdomar, frekventa infektioner eller autoimmuna sjukdomar, medan ditt syskon aldrig har en sjuk dag i sitt liv.

En person kan klara sig mycket bra på en viss medicin, medan nästa person hävdar att den är värdelös och inte gjorde något för honom eller henne. En person som tar ett antidepressivt läkemedel kan bli sämre, medan en annan person som tar samma antidepressiva läkemedel äntligen kan behålla ett jobb.

Först och främst

Det finns många faktorer som kan spela en roll för hur ett ämne påverkar dig, och CBD är inget undantag. Alla ämnen som du tar in i din kropp måste gå igenom en rad processer, beroende på storleken och typen av ämne som intas. Större ämnen kan behöva smältas, men både stora och små ämnen måste tas upp i kroppen via blodet.

Om du använder en aktuell hudtillämpning måste den absorberas i det hudområdet och kommer troligen inte att hamna i blodet i någon märkbar mängd. Detta upptag kan bero på många saker, till exempel hur mycket du tar, hur ofta du tar det, hur rent ämnet är och om du använder en vätska eller ett fast ämne.

Att absorberas i kroppen är inte nödvändigtvis en enkel process. Små ämnen har lättare att komma in i blodet än större ämnen. Substanser som tas oralt, som CBD-olja, måste först passera genom levern.

Substanser som CBD-kräm som appliceras på huden kan gå förbi levern, men eftersom huden innehåller mycket fett har de substanser som kan lösas upp i fett det lättare än de som bara kan lösas upp i vatten.

Slutsatsen: Om en substans inte absorberas väl i blodet kommer den inte att göra dig särskilt mycket nytta.

Vad händer i kroppen?

När en substans kommer in i din kropp, fungerar det nästan som attraktionslagen – den måste ta sig till den plats där problemet finns så att den kan få sin önskade effekt. Det betyder att det måste ta sig in i cellerna i den vävnad eller det organ som orsakar problemet. Kroppen har utvecklat en hel del sätt att släppa in vissa ämnen i cellerna.

Processen kan kräva energi, en receptor på cellens yta som fångar upp ämnet och för in det i cellen – för CBD skulle det vara CB2-receptorn. Processen kan också vara passiv och kräva tid, men ingen energi från cellerna.

Ämnet finns i cellerna – vad händer nu? Tja, det beror på hur det fungerar. Vissa ämnen måste ta sig in i cellkärnan för att styra om genuttrycket. Andra måste ändra hur ett protein tillverkas eller används. Ytterligare andra kan gå in i en organell.

CBD stannar sannolikt utanför cellen, fastnar på sin receptor och ändrar formen på CB2- (eller CB1-) receptorn, vilket gör att den förändrade receptorn kan skicka en signal till cellen. Man tror att CBD verkar genom att minska verkan av de enzymer som bryter ner endocannabinoiderna, vilket gör att det blir högre nivåer av dessa endocannabinoider.

Detta är faktorer som kan göra ett ämne mer eller mindre biotillgängligt – det vill säga hur mycket CBD (eller något annat) som kan nå dessa celler, vävnader och organ för att ha en effekt.

Fem möjliga anledningar till att CBD inte fungerar för dig

1. Din styrka är inte idealisk. Att hitta en ideal potens kan vara en tidskrävande process. Börja lågt och gå långsamt fram. Börja med en liten mängd och använd kapslar, gummies eller olja.

Gummies och oljor har en fördel här eftersom du kan justera mängden CBD du får genom att skära av gummin eller använda en fjärdedel eller halva droppflaskan med tinktur.

Prova denna lägsta mängd i några dagar. Om du är nöjd är du klar! Om du tror att du kan förbättra dig, öka med en så liten mängd som går att hantera och använd den något högre mängden i några dagar och håll koll på hur väl du reagerar. Fortsätt att långsamt öka mängden CBD och håll koll på resultaten. Du kommer sannolikt att hitta vad som fungerar bäst för dig inom några veckor.

2. Din timing behöver justeras. Vissa människor mår mycket bättre av att ta en mindre mängd CBD två till tre gånger om dagen än en större mängd en gång om dagen. Detta har mycket att göra med hur CBD metaboliseras och hur mycket som finns i din kropp vid varje tillfälle för att binda till sin receptor.

Genom att följa regeln ”börja lågt och gå långsamt” kommer du inte bara att bestämma den bästa mängden; du kan också avgöra om du får mest nytta av att prova en mindre mängd som tas under dagen.

Detta fungerar bäst när ditt mål är att uppnå smärtlindring eller effekter på humöret, till skillnad från en enda uppmätt mängd, som fungerar bättre när någon försöker få bättre sömn.

3. Du har inte gett CBD tillräckligt med tid för att det ska få effekt. Vi är vana vid omedelbar tillfredsställelse, men växtprodukter fungerar inte riktigt på det sättet.

De måste byggas upp i din kropp (som diskuterats ovan), och du kan behöva vänta tills resultaten är påvisbara! Din kropp vill ofta reparera sig själv och bli bättre, men tid är en viktig del av läkningsprocessen.

4. Leveranssystem. Inom farmakologin talar vi om olika leveranssystem. Att ta något genom munnen går igenom en annan process än att lägga något på huden. Orala leveranssystem kan göra skillnad också – att ta en droppe tinktur eller olja och låta den sitta under tungan i 60 sekunder kan vara annorlunda än att äta ett gummiband.

Olika leveranssystem (topiska, orala, ätbara, förbränning) kan leda till olika biotillgänglighet. Här är några allmänna riktlinjer:

• Lokalbehandlingar är bäst för att rikta in sig på specifika problem. Topiska krämer kan användas över större områden.
• Vaping fungerar snabbast men håller inte länge – jag brukar inte rekommendera vaping.
• Oljor fungerar bäst om du först låter dem stanna under tungan i 30-60 sekunder och sedan sväljer dem. Detta beror på att området under tungan möjliggör ett snabbare upptag och hoppar över det som kallas ”första passets metabolism”. First pass metabolism är den process genom vilken den absorberade CBD (och de flesta andra ämnen) måste passera genom levern – och kan metaboliseras av levern, vilket gör att du får mindre mängder tillgängliga i kroppen. Topiska tillämpningar undviker också den första passagen metabolismen. De flesta tinkturer och oljor (när du väl har hittat dina idealiska mängder) verkar inom 30-60 minuter och håller i två till tre timmar.
• Gummies och andra ätbara produkter tar lite längre tid att få effekt men kan hålla i sig lite längre. Ätbara har den tydliga fördelen att de smakar gott också! 
• Kapslar är kanske det mest konsekventa alternativet eftersom de har en definierad mängd – som de 10 mg du får i våra CBD-kapslar. De verkar vanligtvis inom en timme och kan hålla i två till fyra timmar. För dem som föredrar ingen ”hampasmak” alls är kapslar idealiska.

5. Mamma sa alltid att ”man får vad man betalar för”. Det finns mer än några CBD-produkter av låg kvalitet där ute. Företag tar genvägar som kan sänka kvaliteten på CBD i deras produkter. Det borde inte komma som en överraskning att CBD av lägre kvalitet (om det ens är CBD) kommer att påverka dina resultat.